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𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣⚘𖥧
𖥧⚘𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 《食いしばりも🌿解けた🤗》𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣⚘𖥧

1️⃣ 眠りの浅さと「無意識の食いしばり」の
　　意外な⁈つながり

「しっかり寝たはずなのに、朝起きると
あごや首まわりが重くこわばっている」
「最近、熟睡できていない氣がする」
こんなお悩みを抱えている方おられませんか❓

実は、当salonの🌿ゆるキリ🤲（100分）を
受けてくださったお客様との時間の中で、この
「睡眠の質」と「無意識の力み（食いしばり）」の
深い結びつきを、改めて実感する出来事が‼️
　

2️⃣🌿施術エピソード
　鼠蹊部（そけいぶ）がゆるんだ瞬間
　あごの力が抜けた🫠🍃
もともと食いしばりの自覚があり、
「最近は眠りも浅くて……」とお話しされていたお客様。salonでは、全身の巡りと「ON/OFFの切り替え」を
意識しながら、100分間のケアを始めていきました。

背中や肩、腰まわりをじんわりと温め、
骨盤まわりから鼠蹊部（脚のつけ根）のケアに
入ったときのことです。温かい「キリ🌿」を
当てているうちに、お身体の奥の滞りが
スーッと通る感覚があり、何かがひとつ
抜けたような瞬間があったようなのです✨

施術後、お客様の方から「鼠蹊部をケアして
もらっているときに、あごの食いしばりが
ふっと緩んだのが分かりました！」と
驚きのご報告をいただいたのです😃
思いがけないお身体の反応に、ホッ💨と
安心したような柔らかな笑顔が印象的でした☺️
そしてその日の夜は
久しぶりにぐっすり😪眠れた💤そうです＾＾
　

3️⃣ 食いしばりは、あごではなく
　　「からだ全体の“がんばり”グセ」
「食いしばり」というと、あごだけの問題と
思われがちですが、実は「からだ全体の力み
グセ」のサイン💫でもあります！

緊張の持続： 日中ずっと氣を張ってがんばり
　　　　　　すぎていると、夜になっても交感
　　　　　　神経（ONモード）から副交感神経
　　　　　　（OFFモード）への切り替えが
　　　　　　うまくできず、就寝中も無意識に
　　　　　　力が入り続けてしまいます☹️

めぐりの交差点： 特に脚のつけ根である
　　　　　　　　「鼠蹊部」は、下半身の血流や
　　　　　　　　リンパが集まる重要な場所。　　　
　　　　　　　　ここが冷えやこわばりなどで
　　　　　　　　詰まると全身の巡りが滞り、
　　　　　　　　からだが“がんばりっぱなし
　　　　　　　　モード”から抜け出せない💦
　　　　　　　　という状態になります。

「力を抜こう」と頭で意識するのではなく、
巡りが整った結果として、自然に力が抜けていく…
これこそが🌿キリ施術の面白さ✨であり、
やさしさ✨です😊からだの緊張がゆるんで
OFFモードに切り替わりやすくなることで、
その日の夜の深い眠りへと繋がっていきます😴

最後に
【氣になるけれど🌿初めてで迷っておられる方へ】

\ まずは丁寧にお話を「聴くこと」から/
「キリ🌿」という施術に馴染みがなく、
「どんなことをするの？」「痛くないかな？」と
不安に思うのはとても自然なことです。
当salonでは、いきなり施術に入ることは
いたしません＾＾

まずは今の眠りの状態や日々の疲れ、不安に
思っていることをゆっくりとお聴きする時間を
大切にしています。カウンセラーとして、
「どこがつらいのか」「本当はどうなりたいのか」
を一緒に言葉にし確認ながら、その日の体調や
ペースに合わせて必要な施術のご説明や内容を
お伝えして施術をはじめて参ります♪

キリ🌿は「がんばり屋さん」のあなたの味方😊
いつでも🌳温♡ぬくノ森🌳で
お待ちしております💫（˘︶˘*）

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